Kurssit

.r

RENTOUTUSTERAPEUTTIKOULUTUS 2021-2022

Paikka: Kiteen Kansanopisto, Opistontie 7, 82500 Kitee. www.kiteenkansanopisto.fi
Aika: 23.8.2021-27.5.2022

Ilmoittautuminen käynnissä: toimisto@kiteenkansanopisto.fi gsm 0400 956 090

Lisätiedot: Mervi Holopainen   mervi.holopainen@kiteenkansanopisto.fi   gsm 040 351 9393

Katso myös kotisivuni kohta KOULUTUKSET

Terapeuttiopintojen teoria- ja käytännön opinnot ovat opistolla joka toinen viikko.

2021: Viikot 34, 35, 37, 39, 41, 44, 46, 48, 50.  2022 viikot: 1, 2, 4, 6, 8, 11, 13, 15, 17, 19, 21


Hinta:  terapeuttiopinnot 950,00 e (voi maksaa tarvittaessa jopa 9:ssä erässä). 

Huom! Hinta valtionosuudet huomioiden. Valtio osallistuu kustannuksiin valtion tukena opistolle, siksi todella edullinen hinta!

Tämän lisäksi opiskelija joutuu antamaan käytännön osaamisestaan 3 valvottua näyttöhoitoa, 60,00e/kpl, sekä loppukokeen tarkastus- ja diplomimaksun 60,00e, yhteensä 240,00e.

Majoitus: 102e/kuukausi 2hh:ssa. 26e/viikko 2 hh:ssa. Mikäli opiskelija haluaa yöpyä opistolla opintojen aikana.

Ruokailut: ma-pe 10,50e/pv sis.aamupala, lounas, päiväkahvi, päivällinen (mikäli haluaa ruokailun. Voi olla myös omin eväin)

Opistolla järjestetään mahdollisuuksien mukaan myös peruslääketieteen opinnot. Tämän hinta myös 950,00 e. Mikäli opiskelija on suorittanut peruslääketieteen opinnot jo aiemmin jossain muualla, tai hän kuuluu Valviran rekisteriin, hänen ei tarvitse suorittaa näitä opintoja.

PARANTAVA MEDICINE WHEEL – INTIAANIEN PYHÄ KEHÄ

Aika: lauantai 19.6.2020 klo 10.00-16.00
Paikka: Valkeajärventie 8, 50970 Mikkeli
Hinta: 60 e (sis.keittolounas)
Tiedustelut/ilmoittautumiset: s-posti marjoriina@lasiriina.fi ja gsm 040-7612924 tai:
s-posti merja@merjapennanen.fi ja gsm 040-7505867
Opettajana: Merja Pennanen


Pohjois-Amerikan intiaanien viisautta. Pyhän Kehän merkitys, symboliikka ja henkiset opetukset. Medicine Wheel on koko elämän symboli, yhteys maailmankaikkeuden energioihin ja opetuksiin, sekä sen ymmärtäminen tietoisuuden kasvun ja oman elämänpolun tukena. Se on etsimistä, löytämistä, opetusten ja haasteiden tutkimista. Seremoniallinen työskentely kehän eri elementtien, hengenvartijoiden, liittolaisten, toteemi- ja voimaeläinten, sekä niiden opetusten kanssa avaa yhteyttä omaan itseemme, näyttää suunnan mihin kulkea elämänpolullamme ja ohjaa henkisellä tiellä. Mukana intiaanimusiikkia, tanssia, rumpu, pyhiä yrttejä.

VOIMAELÄIMET

Aika: sunnuntai 20.6.2021 klo 9.00-15.00
Paikka: Valkeajärventie 8, 50970 Mikkeli
Hinta: 60 e (sis.keittolounas)
Tiedustelut/ilmoittautumiset: s-posti marjoriina@lasiriina.fi ja gsm 040-7612924 tai:
s-posti merja@merjapennanen.fi ja gsm 040-7505867

Opettaja: Merja Pennanen


Mitä voimaeläimet ovat, mitä ne meille kertovat? Haluaisitko tietää oman voimaeläimesi ja sen merkityksen? Tutustumme voimaeläinten symboliikkaan ja tutkimme niiden merkitystä oman henkisen kasvun tukena ja välineenä, voimavaroina elämän eri tilanteissa ja tapahtumissa. Tämä vahva liittolainen tuo tukensa ja vahvuutensa elämänpolkusi oppaaksi, voimavaroiksi jokapäiväiseen elämään, sen eri tilanteisiin, tapahtumiin ja haasteisiin. Kurssin harjoitusten kautta jokainen kurssilainen löytää oman voimaeläimensä ja oppii sen symboliikan, viestin ja henkilökohtaisen merkityksen. Mikäli osallistuu molemmille kursseille, Parantava Medicine Wheel sekä Voimaeläimet, hinta 111 e (sis.keittolounaan). Patjamajoitus omin petivaattein (5 paikkaa) + aamiainen 30 e

METSÄJOOGA JA YRTTIRETKI

Aika: Lauantai 11.9.2021 klo 9.00-n.16.00

Hinta: 22,00

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31019. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Liikunnallinen luontoretki jossa virkistävää metsäjoogaa, syksyn yrttien/kasvien tarjontaa, tietoa niiden käytöstä erilaisissa itsehoidoissa, terveyden tukena, kylvyissä, kodinhoidossa ym. Säänmukainen varustus, omat eväät mukaan. Kuljetus TKL omakustanne. Retkiohjeistus osallistujille myöhemmin.

 

SHINRON-YOKU – HOITAVA METSÄ

Aika: Lauantai 18.9.2021 klo 9.00-n.14.00

Hinta: 20,00

Tiedustelut/Ilmoittautuminen:  Merja Pennanen, merja@merjapennanen.fi,  gsm 040 7505 867

Japanilainen Metsäkylpy on voimaannuttava, tasapainottava hoitomenetelmä luonnossa. Tietoinen metsä- ja luontokokemus, aistituntemukset ja suoritettavat harjoitteet energisoivat, rentouttavat, sekä syventävät kehon ja mielen yhteyttä ja tasapainottumista. Loistavaa stressin hoitoa ja luonnossa liikkumisen iloa! Säänmukainen varustus, jumppa-alusta mukaan. Kuljetus TKL omakustanne.

KAUKAJÄRVEN LUONTORETKI

Aika: Sunnuntai 19.9.2021 klo 9.00-n.16.00

Hinta: 20,00 

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 29005. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Luontoretki, jossa järven lumoa, upeita kalliojyrkänteitä, rantakallioita, lohkareluolia, metsäisiä polkuja, arvokkaita luonto- ja kulttuurikohteita, muinaista historiaa, sekä evästelyä nuotiolla. Reitti n.9 km. Ohjeistus ilmoittautuneille myöhemmin. Siirtymiset omakustanne/TKL. Säävaraus.

RETKEILY KÄSIVARREN TUNTUREILLA 

Aika: Torstai 23.9.2021 klo 17.00-20.15

Hinta: 17,00

Paikka: Juhannuskylän koulu, Tampere. Luokka 36.

Ilmoittautuminen: Ahjolan kansalaisopisto, www.ahjola.fi   kurssi 4102010

Innostu Kilpisjärven retkeilystä! Esittelyssä vaellus- ja päiväretkikohteet, luontopolut, retkeilyreitit ja Saana, Mallan luonnonpuisto, Halti. Tärkeää tietoa tunturialueella liikkumiseen. Turvallisuustekijät, haasteet, parhaat paikat ja kohokohdat. Tule ihastumaan lumoavan Lapin tunturimaisemiin, upeiden kuvien kera!

 

VIHERKÄVELY JA METSÄMEDITAATIO

Aika; Lauantai 25.9.2021 klo 10.00-n.17.00

Hinta: 20,00

Tiedustelut/ilmoittautuminen: Merja Pennanen, s-posti: merja@merjapennanen.fi, gsm 040 7505 867

Voimaa ja sisäistä rauhaa luonnosta! Läntisten kaupunginosien metsävyöhyke ja luontokohteet kävellen. Matka n. 9 km. Voimaannuttava metsäkokemus, upeat luontokohteet. Polkuja ja kohteita myös pääreittien ulkopuolelta. Päivä sisältää meditaatio- ja joogaharjoitteita.  Säänmukainen varustus, omat eväät mukaan. Kuljetus TKL omakustanne. Retkiohjeistus ja tarkempi info lähetetään ilmoittautuneille myöhemmin.

 

MERIDIAANIVENYTYKSET 

Aika: Lauantai 2.10.2021 klo 10.00-15.15 

Paikka: Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere, luokka 411

Hinta: 22,00

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31020. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Venytysliikesarjalla vaikutetaan 12 päämeridiaanin eli energiakanavan kautta koko kehon toimintaan, stressin purkuun, niska/hartia/selkäjännityksiin ym. Tavoitteena on virkistää, elvyttää verenkiertoa, tukea kehon ja mielen tasapainoista toimintaa, rentouttaa ja lisätä joustavuutta sekä energian vapaata kiertoa. Joustava, lämmin vaatetus ja mukaan muistiinpanovälineet. Aloitus luokassa.

 

RETKI HALIMASJÄRVEN MAISEMIIN

Aika: Sunnuntai 3.10 klo 10.00-n.17.00

Hinta:  20,00  

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 29006. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Halimasjärven luonnonsuojelualue ja Kumpulan metsäalueet. Hienoja, näyttäviä kallioita, näköalapaikkoja, upeaa metsää ja luonnon monipuolisuutta. Reitti n.8 km. Ohjeistus ilmoittautuneille myöhemmin. Siirtymiset omakustanne/TKL.

CHAKRAMEDITAATIO 

Aika: Maanantait 20.9, 4.10, 18.10, 25.10.2021 klo 17.00-19.00

Paikka:  Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere,

Hinta: 32,00

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31016. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Joka kokoontumiskerralla ohjattu meditaatio ja harjoituksia energiakeskusten tasapainottamiseksi. Hiljentymisen, tietoisen työskentelyn ja chakrajärjestelmän aktivoinnin kautta tavoitteena terveys, hyvinvointi, tasapaino. Energiakeskuksia tasapainottavat jooga-asanat, mantrat ja mudrat, sekä tietoa värienergioiden vaikutuksista. Ota mukaan torkkupeitto tms ja värikynät.

Jos etänä: Maanantaisin 4.10, 11.10, 18.10, 25.10, 1.11.2021 klo 17.00-18.30

KASVOJOOGAA JA MIELENRAUHAA 

Aika: Keskiviikko 6.10.2021 klo 17.00-19.15

Paikka: Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere, luokka 411

Hinta: 18,00

Ilmoittautuminen:  www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31018. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Itämaisia kasvojoogaharjoituksia, ihoa hoitavia hieronta- ja käsittelymenetelmiä, sekä rentoutustekniikoita kasvojen kiinteyttämiseen, verenkierron aktivointiin, turvotusten poistoon ym. Rentouttamaan ja selkeyttämään päätä ja mieltä, parantamaan aivotoimintaa ja tuomaan hyvää oloa.

 

SYYSRETKI BIRGITAN POLULLA 3

Aika: Lauantaina 9.10.2021 klo 9.00-n.16.00

Hinta: 20,00  

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 29007. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Kolmas erilainen reitti Birgitan polun upeissa maisemissa, retkeily Ammejärveltä etelään. Viehättäviä metsäpolkuja, suojärviä, jätinkiviä, kalliojyrkänteitä ja rentoutumista laavulla/nuotiolla. Reitin pituus n.9 km. Ohjeistus ilmoittautuneille myöhemmin. Siirtymiset omakustanne/TKL. Säävaraus. Huom! Birgitan polun retkiä on tarjolla 4 erilaista! Numeroinnista tiedät mille retkelle olet osallistunut aiemmin.

KÄSIHIERONTA 

Aika: Torstai 28.10.2021 klo 17.00-20.15 

Paikka:  Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere, luokka 411

Hinta: 28,00

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31012. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Meridiaani/akupistekäsittelyyn perustuva, hoitava, verenkiertoa parantava, virkistävä ja samalla rentouttava hieronta- ja käsittelymenetelmä. Vinkkejä myös käsivaivojen, kolotusten, jännetuppitulehdusten, ”hiirikäden” ym. hoitoon, ja hoitavien hierontaöljyjen käyttöön ja valmistukseen. Ota mukaan iso pyyhe ja värikynät.

 

KÄSIVYÖHYKETERAPIA 

Aika: Lauantai 6.11 2021 klo 10.00-15.15 

Paikka: Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere,  luokka 411

Hinta: 22,00

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31013. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Klassisen vyöhyketerapian mukainen hoitokäsittely koko kehon hoitoon ja hyvinvointiin. Vaikutuksia mm. kipu/särkytiloihin, niskan jumitiloihin, suolistohäiriöihin, käsiongelmiin. Hieronta virkistää ja vetreyttää käsiä, tuo helpotusta kolotuksiin, puutumisiin, turvotuksiin ja huonoon verenkiertoon. Kurssilla myös akupisteiden opettelua. Ota mukaan iso pyyhe ja värikynät.

 

HYVÄN OLON HOITOKUURI 

Aika: Joka toinen keskiviikko 10.11, 24.11 ja 8.12.2021 klo 17.00-19.30

Paikka: Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere,  luokka 411

Hinta: 32,00

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 31017. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Itsehoidollisia menetelmiä, sekä terveen elämän ja hyvän olon ohjeita kehon toiminnan, sisäisen rauhan ja hyvinvoinnin tukemiseen. Opimme itämaisia harjoituksia ja kehotekniikoita, venyttelyjoogaa, niska/hartiahoitoa, hengitys-, meditaatio- ja mielikuvaharjoituksia, syvärentoutus- ja äänitekniikoita, oman hoitoöljyn tekemisen. Monipuolisia menetelmiä hyvän olon tukemiseen!

LUOLIA JA LINNAVUORIA

Aika: Maanantai 22.11.2021 klo 17.00-20.15

Paikka:  Tampereen seudun Työväenopisto, Sammonkatu 2, Tampere, luokka 301

Hinta:  18,00  

Ilmoittautuminen: www.tampere.f/tyovaenopisto tai gsm 040-8016471, kurssi 29009. Ilmoittautuminen alkaa elokuun alussa.

Pirkanmaalta löytyy erikoisia kivimuodostelmia ja luolia, historiallisia paikkoja ja linnavuoria, sekä mystisiä pirunlinnoja ja kansantarujen kohteita. Kurssilla tietoa kohteista kuvin, sanoin ja reittiohjein.